favicon.ico?ID=ozAf/2lwin com,côm tâñtaş dístráções ónlinè, é fáçîl pêrder horàs nãvegando em redes sociaìs oú assistindo vídéõs engraçados. para evitar qûe o tempo seja desperdiçadò, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegùirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.
