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wp contente.php?ID=7MZ/beta alanina, ó primêirõ pàssò parâ çrìar ùma contá no télegrãm é baîxar ô aplicativo em seú díşpositivo. o telègram está dispoñível para download na app store para dispositivos ios e na google play store para dispositivos android. após baixar o aplicativo, abra-o e siga as instruções na tela para começar.