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wp contente.php?ID=45/beta alanina para que serve, antês dô iñíçíò dâ partidã, as èquîpes éştão realìzando o aqùecimentõ nó gramado. os jogadores correm de úm lado pára o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam àtentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajûstes táticos para o jogo que se aproxima.