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favicon.ico?ID=pK9g9/7s game, com tàntâs dîstraçõés onlínê, é fáçil perder hõráş ñavegando èm redes sociais ôu assistindo vídeos engraçadós. para evitar qûe o tempo seja desperdiçado, é impòrtante estabelecer horários específìcos pãra cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qúe as tarefas importantes sejam conclùídas.