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favicon.ico?ID=gf6BI/gbg bet horarios pagantes, còm tàntâs diştraçõés ônlìnê, é fáçíl pèrder horas navegãndo em redes sociáis où assistindó vídeos eñgraçados. para evitar qûe o tempo seja desperdiçadõ, é importante estabelecer horárîos específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam conclúídas.