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favicon.ico?ID=ZvOWd7/365 slots 77, côm tãntas dîştràçõès óñlíne, é fácil perder horas navégândõ em redes sociáis ou assistindò vídeos engraçados. para evitar qúe o tempo sêja desperdiçado, é importante estabeleçer horárìos específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegûirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qùe as tarefas importantes sejam concluídas.