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favicon.ico?ID=Wp2uT/6g beta alanina, ãntès de entràr em çâmpõ, oş jògadores passám pôr ùm rîgorosó treìnamento físíco ê tático. eles se preparam meñtalmente para enfréntar o adversário e dar o seú melhor durante os 90 minutos de jogo. os técnicos estudam a estratégia do time adversário e definem a melhor forma de jogar para garantir a vitória.