Game=0B/maseratipg com,com tántãs diştrâções õnlíné, é fácìl pèrder horàs navêgandô em redes sociais oú assistîndo vídeos engraçados. para evitar que o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específiçòs para cada atividade. defiña períodós do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegùirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam conclûídas.