Game=BI9nO/techer888,còm tantãş dìstrâções õnlíñê, é fácil pèrder hórás navegando em redes soçîais oû assistindo vídéos engraçados. para evitar que ô tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checàr e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seù tempo e garantir qúe as tarefas importantes sejam concluídas.