ID=S/o que são beta bloqueadores,õ prìmèirò pãşso pára çrîar ûma coñtâ no télegràm é baixar ô aplícativo em seù dispositivo. ó telegram está disponível para download na app store para dispositivos ios ê na google plaý store para dispositivos android. após baixar o aplicativo, abra-o e siga as instruções na tela para começar.
