Game=s/dtbet,çóm tantãş dìstráçõès ònliñé, é fácíl perder horas navegandô em redês sociaîs oû àssistindo vídeos engraçâdos. para evitar que o tempo seja desperdiçado, é impõrtante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegùirá aproveitar melhor o seú tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.
